６月４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。かむことの大切さを知ってもらうために、今日はかみごたえのある食材を使ったかむかむランチです。

　牛乳、細切り昆布や玄米・ごま・しらす干しの入ったかむかむご飯、えびじゃことじゃがいもの揚げ煮、ボイル野菜、うずら卵のすまし汁です。少しかたい食べ物もありましたが、しっかり噛んでおいしくいただきました

　金二小では、６月３日に歯垢の染め出し剤がついた綿棒を配布しました。染め出しで、みがき残しの多いところを知り、自分の歯のみがき方について見直しましょう。

　今週は「健康ちょきん」でも、歯みがきと食事の時のかむ回数について振り返ってくださいね