授業参観の後は、学校保健委員会でした。４～6年生児童と保護者の皆さん、１～３年生も一部保護者の方と参加しました。

セラピストの岩村様をお迎えして、「心や身体が疲れた時のお守り」をいただきました。

まず、両手をこすって元気玉を作って、体の様々な部分を両手で押さえます。温かくて、ふわっとした気持ちになります。

次は、元気玉をお隣の人の背中にそっとあてます。みんなに笑顔が広がります。

先生に元気玉を送ります。背中は、ほっこり温かくなります。

姿勢が体の健康につながっていることも教えていただきました。そして、正しい姿勢の作り方、呼吸法も教えていただきました。

筋肉や関節のストレッチをして、体と心を柔らかくします。

ハンドセラピーを教えていただきました。気持ちよくて、手が軽くなります。

最後は、「翼をください」の歌に合わせて、セルフ呼吸セラピーです。

たくさんの保護者の方にご参加いただき、子どもたちとスキンシップをとっていただきながら、心も体も癒された時間を持てたと思います。保護者の皆さん、ありがとうございました。

笑顔いっぱいの時間を作っていただき、岩村様、ありがとうございました。

心がしんどくなったら、今日のお話を思い出して、元気玉を作って、自分にも優しさとぬくもりをあげてくださいね。元気玉のパワーが足りないときは、周りの人からももらってくださいね。

今年も夏休み中に保護者の皆さんにより、子どもたちのためにプールを開放していただきます。代表の方が救急救命講習会に参加してくださいました。

最初に消防署の方のお話を聞き、実演を見せていただきました。

グループに分かれて、心肺蘇生とAEDの使い方を実際にしました。

参加してくださった保護者の皆さん、ありがとうございました。今年の夏休みもプール開放をお願いいたします。

消防署の皆様、丁寧なご指導ありがとうございました。